Strudel im Kopf: Pubertät in der Schule
Die Pubertät ist eine der spannendsten, aber auch herausforderndsten Phasen im Leben. Körper, Gefühle und Gedanken sind im Umbruch – manchmal fühlt es sich an wie ein Strudel im Kopf, in dem alles durcheinanderwirbelt. Besonders in der Schule werden diese Veränderungen spürbar: Freundschaften, erste Liebe, Stress und Leistungsdruck treffen aufeinander.
Das Präventionsangebot „Strudel im Kopf! Pubertät in der Schule“ schafft einen geschützten Raum, in dem Jugendliche über diese turbulente Lebensphase sprechen, lernen und gestärkt daraus hervorgehen können.
Das erwartet die Schüler*innen?
Modul 1: Strudel verstehen
Wir werfen gemeinsam einen Blick auf die körperlichen und emotionalen Veränderungen der Pubertät. Spielerisch und interaktiv lernen die Jugendlichen, was in dieser Zeit mit ihnen passiert – und dass all das völlig normal ist.
Modul 2: Den Strudel bewältigen
Hier stehen die Themen Stressbewältigung, Umgang mit Gefühlen und Konflikten im Mittelpunkt. Die Schüler*innen entdecken Strategien, um Herausforderungen des Schulalltags zu meistern.
Modul 3: Den Strudel gemeinsam meistern
Gemeinsam arbeiten wir an einem respektvollen Miteinander und stärken die Kommunikation in der Klasse. Teamwork, Offenheit und gegenseitige Unterstützung sind der Schlüssel.
Was ist das Ziel:
Jugendlichen zu helfen, die Pubertät als spannende Zeit des Wachstums zu begreifen. Durch Wissen, Übungen und Reflexion werden Selbstbewusstsein, Resilienz und ein besseres Miteinander in der Schule gefördert.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Das Präventionsprogramm richtet sich an Schüler*innen der Klassen 7 bis 9 und passt sich flexibel den Bedürfnissen der jeweiligen Schule an.
Möchten Sie „Strudel im Kopf! Pubertät in der Schule“ an Ihrer Schule umsetzen oder mehr über das Angebot erfahren? Kontaktieren Sie uns – wir freuen uns, den Schultag gemeinsam mit Ihnen zu gestalten!